Présentation

Vous souhaitez en apprendre davantage sur mon parcours et ma vision de la diététique ?

Vous voulez savoir si vous pouvez prendre un rendez-vous en vue de vos besoins ou de votre situation ?

Vous être au bon endroit.

Vous retrouvez ici toutes ces informations. En cas de doutes ou de questionnements, n'hésitez pas à me contacter grâce aux coordonnées disponibles sur la page contact.

Mon histoire

Au fil du premier confinement, j'ai souhaité retrouver un équilibre alimentaire. Je me suis donc intéressée à ce domaine, qui m'était totalement inconnu, et il est rapidement devenu mon centre d'intérêt principal. Une passion pour la cuisine s'est ensuite ajoutée naturellement à celle de la pâtisserie, qui me suit depuis mon plus jeune âge.

Devenir diététicienne est alors devenu une évidence pour moi. C'est pourquoi, je me suis orientée vers un BTS diététique, que j'ai obtenu en octobre 2023.

J'ai à cœur d'aider les personnes qui, comme moi à cette époque, souhaitent reprendre le contrôle de leur alimentation, car je sais qu'en l'absence d'aide et d'accompagnement, cela peut s'avérer compliqué.

A travers ce métier, je souhaite également transmettre ma passion pour l'alimentation et la santé.

Mon expérience

A partir de janvier 2024, j'ai débuté mes fonctions en tant que diététicienne au sein des Centres Hospitaliers du GHT Cœur Grand Est, dans les services de médecine/SMR et EHPAD.

Tout juste âgée de 20 ans lors de cette prise de poste, ces premiers pas dans le métier m'ont permis de développer mon expérience en tant que diététicienne et d'acquérir l'assurance et la confiance nécessaires à la mise en place de mon projet : ouvrir mon propre cabinet de diététicienne libérale.

Mon jeune âge me permet d'avoir une vision moderne de la diététique, c'est-à-dire éloignée des régimes restrictifs et contraignants, difficilement tenables sur le long terme.

Je vous invite à consulter la rubrique : "Ma vision de la diététique", pour en apprendre davantage sur cette approche.

Mes formations

2021 - 2023

BTS diététique

Lycée des Métiers de Bazeilles (08)

Le BTS Diététique est un diplôme de niveau Bac+2 qui m’a permis d’acquérir une expertise en nutrition, alimentation et physiologie. Cette formation m’a permis de développer des compétences pour évaluer l’état nutritionnel des patients, établir des régimes adaptés à leurs besoins, et les accompagner dans la gestion de leurs habitudes alimentaires. Elle a également inclut des enseignements pratiques et des stages en milieu professionnel, me préparant ainsi à travailler dans des environnements variés tels que les hôpitaux, les cliniques, les cabinets libéraux ou encore en milieu industriel.

2024-2025

Formation certifiante diététique du sport - L'atelier des chefs

Cette formation certifiante en diététique du sport m’a permis de me spécialiser dans l’accompagnement nutritionnel des sportifs, en tenant compte de leurs besoins spécifiques liés à la performance, la récupération et la prévention des blessures. J'y ai appris à élaborer des plans nutritionnels adaptés en fonction des types d'efforts physiques, des objectifs sportifs et des profils individuels, tout en approfondissant mes connaissances sur la nutrition pendant l'entraînement et la compétition. Cette formation m’a permis d’intégrer les dernières recommandations scientifiques pour optimiser la nutrition des athlètes de tous niveaux.

Ma vision de la diététique

Manger moins ? Non.
Manger mieux ? Oui.

Bon nombre d'entre vous pensent qu'après une consultation avec une diététicienne, vous devrez dire adieu au chocolat, aux gâteaux, aux croissants du dimanche matin, ou encore renoncer aux restaurants et aux fast-foods. Rassurez-vous, tout cela n'est qu'un ensemble d'idées reçues ! Le plaisir et la gourmandise sont des éléments essentiels pour un bon équilibre alimentaire.

Fini les restrictions et les frustrations, qui finissent tôt ou tard par laisser place aux envies irrépressibles et aux compulsions ! Tous les aliments ont leur place dans votre alimentation.

Ma mission est donc de vous aider à trouver un équilibre au sein de votre alimentation pour atteindre vos objectifs, grâce à une prise en charge personnalisée tenant compte de vos goûts, de vos habitudes de vie et de votre niveau d’activité physique.

Qui peut consulter ?

A chaque étape de votre vie et en fonction de vos activités, vos besoins nutritionnels évoluent. C'est pourquoi chaque catégorie de population peut bénéficier d'un suivi diététique adapté.